Domenica, 23 Ottobre 2011 15:04

Pasta con zucchine e ricotta fresca

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Questa ricetta della pasta con le zucchine e la ricotta fresca l'ho preparata proprio ieri a pranzo ed è buonissima! La preparazione è veramente semplicissima, basta cucinare le zucchine

per pochi minuti ed il gioco è fatto perché la ricotta fresca va aggiunta alla fine… insomma, una ricetta buona, facile, veloce, economica, vegetariana e pure "light"… da fare subito!!!!

Ingredienti per 2 persone:

200 gr. penne rigate
2 zucchine genovesi grandi
1 pezzetto di cipolla
olio evo
3 cucchiai di ricotta fresca
3 cucchiai di parmigiano grattugiato (o altro…)
pepe nero, noce moscata
menta					

 

Procedimento per preparare la pasta con zucchine e ricotta fresca

Tritate finemente un pezzetto di cipolla e mettetela a soffriggere dolcemente con dell'olio evo in una casseruola dal fondo largo.

Intanto pulite le zucchine genovesi delle estremità e lavatele.

Tagliatele a metà nel senso della lunghezza e poi di nuovo a metà. Tagliate a fettine sottili.

Versate le zucchine tagliate nella casseruola, aggiungete del sale e saltate le zucchine in padella a fiamma vivace per 5 minuti circa.

In questa fase la fiamma è molto importante, se è bassa le zucchine butteranno l'acqua e diventeranno mollicce, se la fiamma è troppo forte le zucchine tenderanno a bruciarsi. la fiamma vivace farà sì che le vostre zucchine tagliate sottilmente si cucineranno in maniera perfetta!

Trascorsi 5 minuti spegnete la fiamma! Le zucchine non devono essere ancora croccanti perché finiremo di cucinarle insieme alla pasta.

Intanto che la pasta cucina, preparate la ricotta fresca.

In una ciotola mettete la ricotta fresca, 1 pizzico di sale, del pepe nero macinato al momento, una grattugiata di noce moscata, il parmigiano grattugiato e qualche fogliolina di menta spezzettata. Mescolate il tutto ed aggiungetevi mezzo mestolo di acqua di cottura della pasta. Mescolate e tenete da parte.

Quando alla pasta mancheranno 4 minuti circa alla fine della cottura, trasferitela nella casseruola e finite di cucinare insieme alle zucchine aggiungendo acqua di cottura quando serve e mescolando dal basso verso l'alto. Vedrete che si formerà una cremina che avvolgerà la pasta e che tratterrà in seguito la ricotta.

A cottura ultimata, togliete dal fuoco e versate la ricotta nella casseruola. Mescolate il tutto e servite!

Servite la pasta con zucchine e ricotta fresca con del pepe nero macinato al momento, una manciata di parmigiano grattugiato e qualche fogliolina di menta fresca.

Informazioni aggiuntive

  • Difficoltà: Bassa
  • Tempo di preparazione: 15 minuti
  • Tempo di cottura: 15 minuti
 

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4 commenti

  • Link al commento maria Domenica, 22 Gennaio 2012 21:20 inviato da maria

    Bene, sono contenta! ;)

  • Link al commento imma Domenica, 22 Gennaio 2012 17:01 inviato da imma

    provata! anche se non avevo la menta. cmq proprio buona è piaciuta anche a quel brontolone di mio marito!

  • Link al commento lorenzo Giovedì, 10 Novembre 2011 15:10 inviato da lorenzo

    è perfetta per la dieta edeniana che io sto seguendo con successo.brava e complimenti

  • Link al commento marcella Giovedì, 03 Novembre 2011 12:55 inviato da marcella

    mi pare una ricetta buona e facile!
    grazie sempre del tuo prezioso aiuto in cucina.
    marci

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