Venerdì, 19 Agosto 2011 17:43

Pesce spada alla piastra

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La ricetta del pesce spada alla piastra è veramente velocissima, facilissima e dietetica. L’unica difficoltà è trovare del buon pesce spada perché ultimamente è diventato molto difficile!

 

Ingredienti per 2 persone:

2 fette di pesce spada
olio evo
limone
rosmarino fresco
aglio
sale, pepe
origano

Preparazione pesce spada alla piastra

Preparate la marinata con dell’olio evo, sale, pepe, uno spicchio d’aglio (intero o a pezzetti a seconda che vogliate un sapore più intenso o più delicato) e del rosmarino fresco tritato.
Disponete le fette di pesce spada nella marinata per una decina di minuti da un lato e dall’altro.

 Riscaldate la piastra e adagiatevi le fette di pesce spada.

La temperatura deve essere media. Se è troppo bassa il pesce spada perderà troppi succhi se è troppo forte si brucerà velocemente.

 Quando il pesce spada sarà dorato da un lato e dall’altro servite nei piatti da portata e bagnate con la marinata aiutanti con un rametto di origano secco.

Informazioni aggiuntive

  • Difficoltà: Bassa
  • Tempo di cottura: 5 minuti
 

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