Ricette Dietetiche

Vuoi perdere un po’ di peso o semplicemente ci tieni a mangiare sano e mantenerti in forma? Sei nella pagina giusta! All’interno di questa sezione troverai tante ricette dietetiche per mangiare sano e leggero senza mai rinunciare al gusto. Tante ricette a basso contenuto calorico per mangiare bene senza sentirti in colpa! E ricorda, in un regime alimentare ipocalorico è sempre opportuno diminuire le dosi di sale, di olio ed evitare la scarpetta!!! Se poi riesci a bere 2 litri di acqua al giorno e fare un po’ di sport… il gioco è fatto!

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  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
zuppa di fagioli e bietole

Zuppa di fagioli e bietole

La zuppa di fagioli e bietole è una deliziosa minestra inve...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 30 Min
zuppa di verza e fagioli

Zuppa di verza e fagioli

La zuppa di verza e fagioli cannellini è una zuppa molto se...

  • Tempo di Cottura : 15 Min
zucca al forno

Zucca al forno

La zucca al forno è un contorno facilissimo da preparare ed...

  • Porzioni : 2
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filetti di merluzzo impanati in padella

Filetti di merluzzo impanati in padella

I filetti di merluzzo impanati in padella sono una tipica ri...

  • Porzioni : 6
  • Tempo di Cottura : 30 Min
ragu di verdure

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Il ragù di verdure è un vero e proprio sugo di verdure mis...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
pulire capone e preparare aromi

Capone al cartoccio

Il capone al cartoccio è una di quelle ricette super veloci...

  • Tempo di Cottura : 10 Min
zucchine al pomodoro

Zucchine al pomodoro

Le zucchine al pomodoro sono delle semplici zucchine in umid...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 10 Min
zucchine in umido

Zucchine in umido

Le zucchine in umido sono un contorno semplice e genuino da ...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
vellutata di piselli

Vellutata di piselli

La vellutata di piselli è una ricetta light perfetta da pre...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
minestra di carciofi

Minestra di carciofi

La minestra di carciofi è una minestra buonissima che può ...

  • Porzioni : 8
  • Tempo di Cottura : 40 Min
torta di mele light

Torta di mele light

La torta di mele light è una torta di mele decisamente diet...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
carciofi e patate

Carciofi e patate

Carciofi e patate è un abbinamento perfetto come pochi, un ...