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Ricette Dietetiche

Vuoi perdere un po’ di peso o semplicemente ci tieni a mangiare sano e mantenerti in forma? Sei nella pagina giusta! All’interno di questa sezione troverai tante ricette dietetiche per mangiare sano e leggero senza mai rinunciare al gusto. Tante ricette a basso contenuto calorico per mangiare bene senza sentirti in colpa! E ricorda, in un regime alimentare ipocalorico è sempre opportuno diminuire le dosi di sale, di olio ed evitare la scarpetta!!! Se poi riesci a bere 2 litri di acqua al giorno e fare un po’ di sport… il gioco è fatto!

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  • Porzioni : 1
  • Tempo di Cottura : 10 Min
crema di zucchine e fiori di zucca

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La crema di zucchine e fiori di zucca è una vellutata molto...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 5 Min
funghi pleurotus trifolati

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I funghi pleurotus trifolati sono un ottimo contorno da prep...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
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Vellutata di zucchine e patate

La vellutata di zucchine e patate è un piatto molto semplic...

  • Porzioni : 6
  • Tempo di Cottura : 30 Min
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Oggi vi propongo una bella frittata di asparagi una ricetta ...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 5 Min
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Uova e spinaci è uno di quei piatti perfetti per chi vuole ...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
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La vellutata di carciofi è una ricetta perfetta per chi vuo...

  • Tempo di Cottura : 25 Min
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La marmellata di fragole senza zucchero è la ricetta ideale...

Acqua detox

L’acqua detox o detox water è della semplicissima acqua a...

  • Porzioni : 4
  • Tempo di Cottura : 20 Min
polpette di ricotta al forno

Polpette di ricotta al forno

Le polpette di ricotta al forno sono un’ alternativa a...

  • Porzioni : 17
  • Tempo di Cottura : 30 Min
polpette di cavolfiore

Polpette di cavolfiore

Anche oggi polpette: polpette di cavolfiore al forno, morbi...

  • Porzioni : 4
  • Tempo di Cottura : 25 Min
funghi ripieni di ricotta

Funghi ripieni di ricotta

Per questa domenica vi ho preparato dei funghi ripieni di ri...

  • Tempo di Cottura : 20 Min
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Cavolfiore in umido

La ricetta di oggi è una ricetta siciliana facile, buona e ...