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Lunedì, 24 Maggio 2010 19:03

Tonno rosso con pomodoro e menta

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Il tonno al pomodoro è una ricetta tipica della cucina siciliana. Nel nostro dialetto, questa ricetta del tonno al pomodoro, viene definita “tunnu ‘mbuttunatu” = “tonno imbottito” perché il trancio di tonno viene farcito con sale, pepe e foglie di menta e poi cotto nella salsa di pomodoro.

E’ un piatto che a me piace molto e quando trovo il trancio di tonno fresco giusto lo preparo sempre!

 

 

Ingredienti per 2 persone:

1 trancio di tonno (400 gr.)
750 ml. salsa di pomodoro
1 spicchio d’aglio
1 peperoncino
sale, pepe
foglie di menta
olio evo					

 

Procedimento per preparare il tonno rosso con pomodoro e menta

Per la salsa di pomodoro.

In una pentola (non troppo grande) mettete a soffriggere uno spicchio d’aglio e quando comincia a soffriggere versateci dentro la salsa di pomodoro.

Aggiustate di sale e aggiungete il peperoncino.

Diluite la salsa con mezzo bicchiere d’acqua calda e lasciate cucinare con il coperchio per 15/20 minuti fin quando la salsa non si

restringe.

 

Intanto prendete il trancio di tonno (meglio se a temperatura ambiente) e con le dita realizzate dei fori.

All’interno dei fori mettete del sale misto a del pepe nero e una fogliolina di menta all’interno di ogni foro.

 

Prendete una padella per friggere, ricopritene il fondo d’olio e fatelo scaldare.

Non appena l’olio è caldo friggete il trancio di tonno su ogni lato.

Non deve cucinare, deve soltanto formarsi la crosticina su ogni lato del trancio di tonno.

Finito di friggere tutti i lati mettete su un piatto.

 

Quando mancheranno 5 minuti alla fine della cottura della salsa di pomodoro, immergete il tonno nella salsa.

Trascorso qualche minuto girate il tonno e lasciate cucinare per qualche minuto ancora.

 

Quando la salsa di pomodoro risulterà ben densa spegnete e lasciate riposare il tonno per qualche minuto.

 

Servite il tonno rosso con il pomodoro alla siciliana con un trito di menta fresca.

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