Giovedì, 24 Novembre 2011 09:25

Zuppa di ceci, zucca, verza... e speck

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Oggi vi do' la ricetta di una zuppa preparata con ceci, zucca, verza e servita con delle striscioline di speck croccante… con mia grande felicità me la sono inventata… ed è buonissima!
Devo dire che in genere non amo moltissimo la zucca perché ha un sapore un po' troppo dolce ma abbinata ai ceci ed al cavolo verza mi è piaciuta proprio tanto. E poi le striscioline croccanti di speck hanno reso il tutto una vera e propria prelibatezza!

Certo, senza lo speck è una ricetta vegetariana perfetta! ;)

zuppa di ceci, zucca, verza e speck

 

Ingredienti per 2 persone:
1 cipolla piccola
1 carota
2 coste di sedano
200 gr. di ceci precotti
200 gr. zucca rossa
1/2 cavolo verza
50 gr. speck a fette sottili
olio evo
sale, pepe
                        

 

Procedimento per preparare la zuppa di ceci, zucca, verza... e speck

Pulite la cipolla, le carote e il sedano, lavateli e tritateli finemente in un robot da cucina.

base soffritto

Versate il trito in una casseruola con dell'olio evo e fate soffriggere a fuoco basso.

base soffritto 2

Intanto scolate i ceci precotti dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto l'acqua.

Versate i ceci nella casseruola insieme al trito.

aggiungere i ceci

Pulite la zucca rossa della buccia esterna e dei semi, tagliatela a pezzetti ed aggiungetela alla preparazione. (Io ho comprato una vaschetta di pezzi di zucca già pulita!)

aggiungere la zucca

In ultimo, pulite la verza, tagliatela a striscioline ed aggiungetela agli altri ingredienti.

aggiungere la verza

Ricoprite il tutto con dell'acqua calda, salate e lasciate cucinare per 20-30 minuti circa a fiamma media.

aggiungere dell'acqua calda

Quando la zuppa sarà pronta, aggiustate di sale e con il mixer ad immersione frullatene una piccola parte; serve a dare maggiore cremosità alla zuppa.

La zuppa di ceci, zucca e verza sarebbe già buona così ma io ho voluto aggiungere un tocco che secondo me ci sta benissimo e che la rende molto bella da vedere.

Ho tagliato a striscioline delle fette di speck e le ho fatte rosolare in padella con un goccino d'olio evo per 1 minuto circa.

rosolare lo speck

Ho dunque servito la zuppa di ceci, zucca e versa ricoprendola con lo speck e spolverando con del pepe nero macinato al momento.

zuppa di ceci, zucca, verza e speck

Informazioni aggiuntive

  • Difficoltà: Bassa
  • Tempo di preparazione: 10-15 minuti
  • Tempo di cottura: 20-30 minuti
 

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1 commento

  • Link al commento loulou Lunedì, 26 Dicembre 2011 21:34 inviato da loulou

    Appena degustata, squisita anche senza guanciale, complimenti!

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