Carote in friggitrice ad aria

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Le carote in friggitrice ad aria sono un altro di quei contorni che dovete assolutamente provare! A me piace prepararle Intere (o tagliate a Metà se sono troppo grandi) condite con olio, sale e rosmarino, a piacere anche qualche spicchio d’aglio. Vi assicuro che sono assolutamente deliziose, pronte in 30 Minuti!

carote in friggitrice ad aria

Le carote sono un ottimo ingrediente, ricco di Fibre, Vitamina A e Carotenoidi. Sono ottime per la salute della pelle e degli occhi e contribuiscono al benessere del sistema immunitario. Quindi, non dimenticate di inserire le carote tra i contorni da consumare durante la settimana e vi assicuro che in friggitrice ad aria sono davvero ottime!

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Ingredienti

Carote in friggitrice ad aria

Preparazione5 minuti
Cottura30 minuti
Tempo totale35 minuti
Servings: 2 Porzioni
Costo: Basso

Ingredienti

  • 10 carote
  • sale
  • olio d'oliva
  • rosmarino, timo, maggiorana…
  • aglio (facoltativo)

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Procedimento

Come fare la carote in friggitrice ad aria

Pulite le carote e pelatele. Sciacquate le carote per eliminare residui di terra. Se qualche carota è più grande delle altre tagliatela a metà nel senso della lunghezza.

pulire carote

Mettete le carote all’interno del cestello della friggitrice e conditele con olio, sale, rosmarino e qualche spicchio d’aglio. NOTA: io ho usato la carta forno ma non è indispensabile.

cuocere carote

Cuocete a 180° per 30 minuti girando le carote dopo 15 minuti.

Le vostre carote in friggitrice ad aria sono pronte e sono ottime sia calde che fredde.

carote in friggitrice ad aria

 

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