MUESLI fatto in casa: Croccante e Senza Zucchero, facilissimo!
Preparazione10 min
Cottura20 min
Tempo totale30 min
Porzioni: 350 Gr
Costo: Medio
- 70 gr fiocchi d'avena
- 70 gr fiocchi di farro
- 70 gr crusca d'avena
- 70 gr riso soffiato
- 60 gr frutta secca a scelta mandorle, nocciole, noci, noci pecan...
- 30 gr semi secchi a scelta semi di zucca, semi di lino, semi di sesamo...
- 80 ml olio di semi
- 4 cucchiai sciroppo d'acero o miele facoltativo
- mezzo cucchiaino cannella facoltativo
- 50 gr uva passa o gocce di cioccolato