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Crema di zucca e ceci: la vellutata Light e Saporita!

Preparazione5 min
Cottura10 min
Tempo totale15 min
Porzioni: 2 Porzioni
Costo: Basso

Ingredienti

Per la crema di zucca:

  • 400 gr zucca giĆ  pulita
  • olio d'oliva
  • 2 spicchi aglio
  • sale
  • 500 ml acqua calda
  • 4 cucchiai salsa di soia facoltativo
  • mezzo cucchiaino curry facoltativo

Per i ceci:

  • 200 gr ceci precotti
  • olio d'oliva
  • 1 spicchio aglio
  • peperoncino
  • rosmarino
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