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Tagliata di tonno al sesamo

Preparazione5 minuti
Cottura10 minuti
Tempo totale15 minuti
Porzioni: 2 Porzioni
Costo: Medio

Ingredienti

Tagliata di tonno al sesamo

  • 1 trancio di tonno alto 4 cm 500 gr
  • semi di sesamo
  • olio d'oliva
  • scorza di 1/2 limone prezzemolo, timo

per l'insalata

  • portulaca
  • pomodorini
  • olio evo
  • aceto balsamico
  • sale pepe
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