Ricette Dietetiche

Vuoi perdere un po’ di peso o semplicemente ci tieni a mangiare sano e mantenerti in forma? Sei nella pagina giusta! All’interno di questa sezione troverai tante ricette dietetiche per mangiare sano e leggero senza mai rinunciare al gusto. Tante ricette a basso contenuto calorico per mangiare bene senza sentirti in colpa! E ricorda, in un regime alimentare ipocalorico è sempre opportuno diminuire le dosi di sale, di olio ed evitare la scarpetta!!! Se poi riesci a bere 2 litri di acqua al giorno e fare un po’ di sport… il gioco è fatto!

Ricette Dietetiche

Archive | Ricette Dietetiche RSS feed for this section

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria

La zuppa di ceci e cicoria è una di quelle ricette buone e ...

  • Porzioni : 4
  • Tempo di Cottura : 20 Min
vellutata di spinaci

Vellutata di spinaci

La vellutata di spinaci è una vellutata decisamente salutar...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
minestrone di verdure

Minestrone di verdure

Il minestrone di verdure è un classico della cucina italian...

  • Porzioni : 500 gr
pasta frolla allo yogurt

Pasta frolla allo yogurt

La pasta frolla allo yogurt è una versione light della clas...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
pasta con zucchina lunga siciliana

Pasta con la zucchina lunga siciliana

La pasta con la zucchina lunga siciliana è un piatto povero...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
zuppa di fagioli e spinaci

Zuppa di fagioli e spinaci

La zuppa di fagioli e spinaci è una zuppa super veloce da p...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 10 Min
vellutata di zucchine

Vellutata di zucchine

La vellutata di zucchine è uno di quei piatti light veloc...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
vellutata di finocchi

Vellutata di finocchi

La vellutata di finocchi è una delicata crema preparata con...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
minestra di zucchine

Minestra di zucchine

La minestra di zucchine è una semplice e leggera minestra d...

  • Porzioni : 8
  • Tempo di Cottura : 30 Min
frittata di zucchine al forno

Frittata di zucchine al forno

La frittata di zucchine al forno è una valida alternativa a...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 30 Min
pasta con fave piselli e zucchine

Pasta con fave piselli e zucchine

La pasta con fave piselli e zucchine è una pasta tutta in v...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
zuppa di ceci e verza

Zuppa di ceci e verza

La zuppa di ceci e verza è un piatto che si ispira alla cau...