Ricette Sane

Mangiare bene vuol dire MANGIARE SANO scegliendo ingredienti naturali che fanno bene al nostro corpo e che lo nutrono adeguatamente.

All’interno di questa categoria troverete delle RICETTE SANE e NUTRIENTI da poter fare a casa per prendervi cura di voi stessi e dei vostri cari!

Ricette Sane

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  • Tempo di Cottura : 40 Min
pane al farro

Pane al farro

Il pane al farro fatto in casa è una ricetta davvero buonis...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 120 Min
zuppa di cicerchie

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La zuppa di cicerchie è una zuppa proteica e molto saporita...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 10 Min
vellutata di zucca

Vellutata di zucca

La vellutata di zucca che vi propongo oggi è una semplice c...

  • Porzioni : 6
  • Tempo di Cottura : 30 Min
frittata di fagiolini

Frittata di fagiolini

La frittata di fagiolini è una semplice frittata preparata ...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 20 Min
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Salmone al cartoccio

Il salmone al cartoccio con verdure è una ricetta semplice ...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
calamari in umido

Calamari in umido

I calamari in umido sono un secondo piatto molto semplice e ...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 5 Min
gamberoni al forno

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I gamberoni al forno sono una ricetta facile e veloce, perfe...

  • Porzioni : 4
  • Tempo di Cottura : 15 Min
spinaci e ceci

Spinaci e ceci

Spinaci e ceci (espinacas con garbanzos) sono una ricetta sp...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 15 Min
pasta con spinaci e feta

Pasta con spinaci e feta

La pasta con spinaci e feta è un primo piatto semplicissimo...

  • Porzioni : 2
  • Tempo di Cottura : 12 Min
triglie alla livornese

Triglie alla livornese

Le triglie alla livornese sono delle semplici triglie cotte ...

  • Porzioni : 4
  • Tempo di Cottura : 60 Min
pasta e lenticchie

Pasta e lenticchie

La pasta e lenticchie è un classico delle minestra invernal...

  • Porzioni : 4-6
  • Tempo di Cottura : 15 Min
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Insalata di cereali

L’insalata di cereali è una valida alternativa alla c...