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Carciofi lessi

4 Aprile 2019 da Maria Bonaccorso Archiviato in:Antipasti, Contorni, Ricette Sane, Ricette senza Glutine, Ricette Vegane, Ricette Vegetariane

I carciofi lessi sono un contorno super semplice e genuino, da preparare interi, a fette o a quarti a seconda di come volete servirli.

Nel mio caso, ho preparato i carciofi lessi tagliati a quarti e marinati con dell’olio prezzemolato perché volevo mangiarli come contorno.

Pensate che sono venuti talmente buoni che non li ho più mangiati come contorno ma come piatto unico accompagnandoli con del riso basmati 😀

La vera scoperta è stato l’olio prezzemolato che ha reso ancora più buoni i miei carciofi lessi e che da oggi in poi accompagnerà quasi sempre le mie verdure… e non solo quelle! 😉

Senza i filetti di acciughe è un’ottima ricetta per vegani e vegetariani.

Ingredienti

Carciofi lessi

Preparazione15 min
Cottura5 min
Tempo totale20 min
Porzioni: 2 Porzioni
Costo: Basso

Ingredienti

Carciofi lessi con olio prezzemolato

  • Ingredienti per 2 persone:
  • carciofi: 4
  • olio d'oliva
  • aglio: mezzo spicchio
  • prezzemolo: 1 ciuffetto
  • menta: 4-5 foglie
  • capperi sotto aceto: 1 cucchiaino
  • acciughe sott'olio: 2 filetti
  • sale e pepe
  • alloro: 1 foglia
  • mezzo limone
Stampa Ingredienti
Procedimento

Ecco come preparare i carciofi lessi da servire ad insalata, con olio e limone oppure con l’olio prezzemolato come ho fatto io.

Come fare i carciofi lessi con olio prezzemolato

Pulite i carciofi e tagliateli in 4 parti.

Eliminate la barba all’interno e metteteli in acqua e limone.

tagliare carciofi a quarti

In una pentola mettete l’acqua e portate ad ebollizione.

Aggiungete una fetta di limone, 1 foglia di alloro e aggiungete i carciofi scolati.

Salate e lasciate cuocere per 5 minuti circa.

I carciofi sono cotti quando con la forchetta riuscite ad infilzare la parte dura.

Scolate i carciofi e teneteli da parte.

lessare carciofi

I carciofi lessi sono già pronti così e potete servirli condendoli semplicemente con olio d’oliva e prezzemolo.

Io ho preparato dell’olio aromatizzato un po’ più saporito… ecco come fare.

Nel mixer mettete un ciuffo di prezzemolo privato dei gambi.

Aggiungete 4-5 foglie di menta e mezzo spicchio d’aglio senza anima.

Frullate.

frullare prezzemolo, menta e aglio

A questo punto ho aggiunto 1 cucchiaino di capperi sotto aceto e 2 filetti di acciuga ed ho frullato ancora.

E poi ho aggiunto dell’olio d’oliva.

aggiungere capperi e acciughe

Assaggiate, salate, pepate e diluite con altro olio d’oliva.

olio prezzemolato

Olio prezzemolato si conserva in frigo per diversi giorni e diventa sempre più buono.

Mettete i carciofi lessi in una pirofila e conditeli con l’olio aromatizzato.

condire carciofi

Coprite con la pellicola e lasciateli insaporire per un paio d’ore prima di servirli.

I vostri carciofi lessi con olio prezzemolato sono pronti e sono ideali sia contorno che come piatto unico 😉

carciofi lessi

 

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