Zucca al forno

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La zucca al forno è un contorno Semplice e Sfizioso da preparare in pochissimi Minuti; vi basterà tagliare la zucca a fette (se usate la zucca Delica potete lasciare anche la buccia), metterla nella teglia con gli aromi freschi (aglio, rosmarino, timo e maggiorana) e cuocerla in forno per 20 minuti (o in friggitrice ad aria). Il risultato è davvero Buonissimo perché la cottura in forno riduce la quantità d’acqua ed esalta il gusto della zucca. Un contorno autunnale che potrete abbinare alla Carne che al Pesce, fantastico no?

zucca al forno

La zucca al forno può essere preparata con tutti i tipi di zucca anche se ce ne sono alcuni particolarmente indicati. La mia preferita è in assoluto la zucca Delica, quella con la buccia verde e la polpa poco acquosa e leggermente farinosa, come le patate. Questo tipo di zucca può essere preparata con tutta la buccia che diventa buonissima in cottura. Per insaporire potete usare rosmarino, timo e origano fresco, un filo d’olio d’oliva e qualche spicchio d’aglio intero. Ma la vera chicca è aggiungere dei granelli di sale grosso alla fine… vedrete che bontà!

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Ingredienti

Zucca al forno: Semplice e Sfiziosa

Preparazione10 minuti
Cottura20 minuti
Tempo totale30 minuti
Servings: 4 Porzioni
Costo: Basso

Ingredienti

  • mezza zucca Delica
  • olio d’oliva
  • sale e pepe
  • rosmarino, timo, origano, maggiorana…
  • 3 spicchi aglio
  • sale grosso

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Procedimento

Come fare la zucca al forno

Pulite la buccia della zucca con un panno. Con un grande coltello tagliate la zucca a metà e poi realizzate delle fette spesse un centimetro. Se non usate la zucca Delica potete togliete la buccia.

Eliminate i semi e i fili e posizionate la zucca a fette su una teglia rivestita di carta forno. Salate e pepate. Aggiungete rosmarino, timo e origano e 3-4 spicchi d’aglio interi. Aggiungete un filo d’olio d’oliva e infornate.

cottura zucca al forno

Cuocete in forno statico preriscaldato a 200° per 20 minuti circa ripiano medio del forno. Sfornate e lasciate intiepidire.

La vostra zucca è pronta per accompagnare le vostre pietanze.

zucca al forno

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Commenti

4 risposte a “Zucca al forno”

  1. Una curiosità: perchè non lasciare la buccia? Grazie:)

    1. Avatar Maria Bonaccorso
      Maria Bonaccorso

      Se vuoi la puoi lasciare, io preferisco toglierla! 😉

  2. Ottima con il risotto

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